月別アーカイブ: 2014年6月

立ち上がる時の膝の痛みの緩和には!

今月は、住民税の支払いが待ってます。
先月が、ペットのワンコの六種混合注射とフィラリア検査、軽自動車の税金とその他諸々と出費がかさんだ為
金欠なのになぁ(T_T)
アイフォンはソフトバンクを利用させてもらってて、定額制導入が決定したようなので電話代が節約できると思うので助かります(*^-^*)

ところで、膝に爆弾を抱えていらっしゃる方には朗報かもしれません。
立ち上がる時に痛みがある、歩くと痛くて歩けない、正座が辛いと感じている方にお薦めのものがあります。

ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、膝の痛みにはグルコサミンとコンドロイチンです。
グルコサミンとコンドロイチンが凄いのは、軟骨を再生する成分であるというところにあります。
軟骨が再生されれば、膝の骨と骨のクッションの役割をしているのが軟骨なので、当然、痛みが緩和されます。
症状が軽い方は、快方に向かうでしょう。

ヒアルロン酸注射などもありますので、同時進行でやると効果的だと思います。

さやえんどうの冷凍保存

夫の母がいつもたくさんの野菜を作っており、それをいつもたくさんいただき、ありがたく使っています。

さて、今年は、春野菜の代表ともいえるさやえんどうをいつになく、たくさんいただきました。
炒めものや卵とじにして、毎日おいしくいただいているのですが、少し量が多いような気がして、
冷凍保存してみることにしました。大量のさやえんどうを大きななべでさっとゆで、
ざるにいれてさましてから袋に入れて冷凍保存しました。

これで、ちょっと緑のものが足りないとか、
汁物の具が少ないという時に活躍させることができそうだと思いました。
いただきものを無駄なく使うように心がけていますが、冷凍保存も便利でよい手段だと思います。
冷凍庫に何かしら食料が入っているのもうれしいですね。